七成肺癌发现时是晚期 远离“五气”预防肺癌

12月5日凌晨，33岁篮球运动员吉喆因肺癌去世，很多人在悲痛的同时又表示很惊讶，身为球员的吉喆生活习惯良好，并不抽烟，怎么还会患上肺癌，多少人有这样的误解，事实是，肺癌并不是不抽烟就能避免，实际生活中，我们应该如何预防肺癌呢？

近年来，我国近70%的肺癌患者在发现时已经是晚期，肺癌是一个综合因素导致的疾病，很多人还傻傻以为这是一种老年人多发的疾病，从临床来看，肺癌患者年轻化的趋势有所增加，甚至包括一些女性！面对高发病率，每个人都要进行预防，到底，如何才能控制住不让这些数据再继续扩大，专家表示，肺癌是“气”出来的，远离这五气，就是远离肺癌！

一、厨房油烟气

研究结果表明，油烟增加了中国不吸烟人群患肺癌的风险，厨房通风不良相比通风良好者患肺癌风险增加了49%。而且据有关研究数据显示：每月做两次深度油炸食物的人，患肺癌的风险会比普通人高出2倍。

如果吸入浓度较高的油烟，轻则会使人出现胸闷、气短、流泪或呛咳的状况，严重者则会出现结膜炎、呼吸道粘膜损伤以及支气管损伤的症状。而长年累月吸入具有刺激性而又含有致癌物质的气体，癌症的发病率也就极高。

很多人说我家安装抽烟机了啊！你以为这样就安全了吗？抽油烟机对于吸走厨房油烟的确有用，但一般抽油烟机的吸烟率是60%~80%，较好的可以达到90%左右。在这种情况下厨房油烟很大一部分会被人体吸入。

二、香烟气

我国是吸烟人数占据世界第一的国家，烟草中有上千种化学物质，几百种有害物质，致癌物有69种，不单单导致肺癌，对其他的恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸疾病、消化疾病、生殖疾病都有很大的影响。在这个数据时代，一切都要以数据说话，如果你每天吸烟25支以上，肺癌发病率为227/10万，15~24支为139/10万，1~14支为75/10万。

你害怕了吗？吸烟对自己和身边人健康没有任何的好处，吸烟一时爽，肺部火葬场！为了亲人和自己的健康，请烟民朋友要尽早戒烟；即使抽烟也不要在室内和车内；要知道，二手烟往往使不吸烟的人患上疾病甚至肺癌。

三、生闷气

过分内向、喜欢生闷气，不善于疏导发泄的人群被称为C型性格，C型性格人群容易产生更多的负面情绪，影响内分泌平衡，导致免疫力下降，时间一久容易发生疾病。

四、装修污染气

装修污染是导致癌症发生的重要诱因，新房装修一般都需要敞开透气半年以上才会入住。长期接触放射线物质和致癌物质也是导致肺癌的重要因素。

这些装修污染绝大部分是由于装修过程中所使用的材料不环保造成的，其中包括甲醛、苯等挥发性有毒气体。所以在装修过程中小编建议应尽量选择环保绿色健康安全的材料，这样才能让家人的身体健康得到保证。硅藻泥材料大家可了解下哦！绝对的环保绿色！

五、大气污染

在雾霾天气时，大家都选择戴防霾口罩，生怕空气中的有害物质会危害身体健康；污染大气吸入肺部，其中的PM2.5颗粒长期吸附在肺部，成为肺癌诱因。

只有找到发病的源头才能很好的去预防，小编给大家总结到这，希望大家在以后的生活中都要改掉不好的习惯！