中国近视人口超6亿 做好这几点让你远离近视

　　世卫组织最新研究报告称，目前中国近视人数多达6亿，几乎是中国人口总数的一半。此外，据国家卫健委2018年6月公布的数据显示，目前中国学生视力低下的状况令人担忧，城市学生近视增至80%，青少年近视率世界第一。

　　专家指出：视力低下，眼睛会经常干涩、疲劳，影响学习、生活和工作质量；长期戴眼镜会导致生活工作不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；升学、参军、考公务员和找工作等受限。此外，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。

　　近视是由哪些原因引起的呢？除了遗传性近视外，外在原因引起的近视也占比很高，其中两大原因是长期使用电子产品、光污染造成的近视。一方面，随着科技的发展和人们生活水平的提高，智能手机的普及率越来越高，“低头族”更是屡见不鲜，长期对着手机屏幕容易造成用眼过度，引发近视。

　　另一方面，潮流的总是千变万化的，近年来的家装中，各种闪亮的灯具和反光性强的内墙涂料盛行，不知不觉中造成了很多光污染，影响视力。

　　近视危害较大，我们该如何预防呢？当然是“对症下药”。首先，养成良好的用眼习惯。我们在使用电子产品时不宜长时间盯着屏幕，要适当放松双眼：多看绿植、多做眼保健操、适当远眺，特别是学业繁重的学生，更应谨记这些。

　　其次，做好防光污染工作。尽量选用一些光线柔和的灯具，减少强光、闪光刺激；内墙装饰选用硅藻泥环保壁材，它由硅藻土粉碎成微分子结构，是不规则的颗粒状物质，其独特的形状对光有强大的吸附力，且光的反射率减小，能有效防光污染。硅藻泥采用无机颜料调和，它装饰的墙面细腻柔和，色彩温润不伤眼，能有效缓解视力疲劳。

　　眼睛是心灵的窗户，一双晶莹透亮的眼睛不仅能帮助我们更好地欣赏这个世界，也能为我们的颜值和整体精神面貌加分。摆脱近视烦恼，从养成正确的用眼习惯和做好防光污染工作开始，环保壁材硅藻泥，给你光线柔和、色彩温润的家，当然更健康。